Pruebas Para Evaluar La Flexibilidad

Flexitest

Esta prueba es de valoración subjetivas debido a que según las imágenes ya establecidas por el formato se califican de 1 a 4 el grado de flexibilidad que presenta un movimiento en especifico.
Elaborado y descrito por Pavel y Araujo (1980), pretende evaluar la flexibilidad pasiva máxima de 20 movimientos articulares. Se realiza comparando el movimiento realizado por la persona con respecto a mapas de análisis, cada mapa representa un movimiento con diferentes grados de amplitud.

Los 20 movimientos son:

Dorsi flexión, plantiflexión, extensión de muñeca, flexión de muñeca, extensión de rodilla, extensión de codo, flexión de  cadera, extensión de cadera, abducción de cadera, aducción de cadera, flexión de tronco, extensión de tronco, flexión lateral de tronco, aducción posterior del hombro desde abducción de 180°, aducción posterior de hombro, extensión posterior de hombro, rotación lateral de hombro con abducción de 90° y flexión de codo de 90°, rotación medial de hombro con abducción de 90° y flexión de 90°

 

Gil, C. (2005). Flexitest. Ilustración. Recuperado de: http://www.colimdo.org/media/4278478/flexitest.pdf

Gil, C. (2005). Flexitest. Ilustración. Recuperado de: http://www.colimdo.org/media/4278478/flexitest.pdf

Test de shober

Es aplicable en la Espondilitis Anquilosante para medir la flexibilidad y la capacidad de expansión de la columna vertebral.

Se hace una marca con bolígrafo en la apófisis S1 (vértebra sacroilíaca 1) y otra marca a 10 cm de distancia. Cuando el paciente se inclina hacia adelante, estas marcas se separan 15 centímetros aproximadamente, y cuando se inclina hacia atrás se aproximan en torno a los 8 ó 9 centímetros. Existen dos variantes, la sentada y la de pie.

Anónimo, (2013). Test de shober. Ilustracion. Recuperado de: https://medisavvy.com/obers-test/

Anónimo, (2013). Test de shober. Ilustracion. Recuperado de: https://medisavvy.com/obers-test/

 Monasterio, A. (2015). Prueba de Schober. Ilustracion. Recuperado de: 
http://www.blogdefisioterapia.com/prueba-de-schober/

Anónimo, (2014). Signos clínicos caso 2. Ilustracion. Recuperado de: 
http://es.integracioniv.wikia.com/wiki/Signos_cl%C3%ADnicos_caso_2

Prueba de Ely

En este test se le pide al paciente que se posicione en decúbito prono, el fisioterapeuta flexiona la articulación de rodilla de forma bilateral, si el calcáneo y el glúteo mayor no entran en contacto se determina que existe un acortamiento del recto femoral.

Dreher, T., Braatz, F.,  Wolf, S., Ewerbeck, V; Heitzmann, D; Wenz, W. &  Döderlein, L. (2013) Recto femoral distal Transferencia del tendón para la corrección de la marcha de rodilla rígida en parálisis cerebral. Ilustración. Recuperado de: http://surgicaltechniques.jbjs.org/content/3/1/e5

Bibliografia:

Gil, C. (2005). Flexitest. Brasil: Paidotribo

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Delgado, A. (2005). Exploración del aparato locomotor: cadera y rodilla. 01/09/2017, de AEPap Sitio web: https://www.aepap.org/sites/default/files/exploracion_locomotor2.pdf.

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Gonzales, D . (N.F). Test de Ober . 01/09/17 , de Fisiocampus Sitio web: https://www.fisiocampus.com/test-de-ober

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Ramon, G. (N.F). Flexibilidad Arterial . 01/09/2017, de Universidad de Antioquia Sitio web: http://efiesbi.blogspot.com.co/2011/10/pruebas-iniciales.html

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Palmer, L. (2002). Fundamentos de las técnicas de evaluación musculoesquelética. Massachusetts.: Paidotribo.

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Monasterio, A. (2015 ). Prueba de schober . 01/09/2017 , de El blog de fisioterapia Sitio web: http://www.blogdefisioterapia.com/prueba-de-schober/

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Garcia, M.. (2014). Test de la flexibilidad profunda. 01/09/2017, de Psicopedagogia deportiva Sitio web: https://aprendizajedelacarrera.wordpress.com/2014/01/20/test-de-flexibilidad-profunda/