NIÑOS 

BENEFICIOS DE LA EJERCITACION EN NIÑOS


1. reducen el riesgo de sufrir enfermedades cadiovasculares
2. mantenimiento de la salud mental y un bienestar psicosocial ,estructura osteomuscular ,peso corporal saludable.
 3. interacción social 

tomado de:https://madreshoy.com/juegos-
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RECOMENDACIONES PARA LA PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO EN NIÑOS 

los niños dejan de ser activos a medida que van creciendo, puesto que el nivel de actividad física baja.Por lo tanto se debe mantener niveles altos de actividad física durante la infancia se podrá mantener estilo de vida activos y conductas saludables.

Es importante tener encuentra los principios generales de la prescripción del ejercicio en términos de frecuencia , tipo de ejercicio,la intensidad. la progresión y la duración (según ACMS ,1999) .

Así mismo la prescripción del ejercicio debe iniciar después de los 6 años, una vez se completa la instauración de los patrones motores básicos de locomoción,acumulación mínimo de 60 minutos de ejercicio moderado preferiblemente de realización diaria.

EL EJERCICIO MEJORA LA CONDICIÓN FÍSICA PARA LOS NIÑOS CON CÁNCER

El ejercicio físico ha demostrado ser un ‘tratamiento’ eficaz para mejorar la calidad de vida no sólo en los niños sanos, sino también en los que padecen enfermedades como la fibrosis quística o cáncer. Según los resultados de un estudio reciente en niños con leucemia linfoplástica aguda, la incorporación del ejercicio físico a la terapia mejora su condición física entre un 15 y un 20%. Lo mismo ocurre con niños con fibrosis quística, quienes ven reducida su posibilidad de ingreso en un 10%.

Así lo han asegurado expertos de la Asociación española de pediatría  (AEP) durante la Mesa Redonda del Comité de Actividad Física de la AEP celebrada en Zaragoza en el marco de la presentación del proyecto norteamericano exercise is medicineUna iniciativa internacional para potenciar la prescripción de ejercicio físico como parte de la prevención y tratamiento de enfermedades.

Según ha explicado el doctor José Antonio Casajús, miembro del Comité de Actividad Física de la AEP y coordinador del programa Exersice is Medicine en España, los beneficios que aporta el ejercicio a los niños con fibrosis quística o cáncer son “indiscutibles. Por lo general, existe un exceso de sobreprotección hacia estos niños. 

Es importante que todos los profesionales involucrados en la salud y la educación del niño sean conscientes de la importancia del ejercicio físico como herramienta terapéutica, eficaz en la prevención y el tratamiento de enfermedades prevalentes que provocan morbi-mortalidad en la población.Hay que tener en cuenta que muchas enfermedades que comienzan en el niño se complican a lo largo de la edad adulta, como las ocasionadas por la obesidad o la mala salud ósea.

tomado de :http://trucosdemamas.com/el-ejercicio-mejora-
la-condicion-fisica-para-los-ninos-con-cancer/

editado por : Laura Acevedo


BIBLIOGRÁFICAS
Correa,J (2007).orientaciones generales para la prescripcion de ejercicio fisicoen niños y adolescentes.tomado de : http://www.urosario.edu.co/urosario_files/dc/dc5cf2e3-64f8-484e-afc3-fedf8473d57e.pdf.
salud infantil(s,n).el ejercicio mejora la condicion fisica para los niños con cancer. http://trucosdemamas.com/el-ejercicio-mejora-la-condicion-fisica-para-los-ninos-con-cancer/