LESIONES DEPORTIVAS (DESGARRO Y TENDINITIS) –LAURA MALDONADO

DESGARRO

Es la rotura parcial o total de las fibras musculares debido a un fuerte impacto o lesión traumática. Se acompaña de lesión en los vasos sanguíneos de la región afectada. El dolor de este tipo de lesiones se describe como “Clavadas de agujas” que impiden la contracción del musculo

 

CLASIFICACIÓN

Se clasifica según sus características:

Miofascial: Afecta fascia o aponeurosis y fibras musculares periféricas.

Fibrilar: Generalmente lesión lineal fina, de longitud variable, grosor que no supera 2mm.

Multifibrilar: Consta de distintas y múltiples lesiones lineales.

Fascicular: Puede ubicarse en el espesor del musculo o la preferiría, donde se acompaña de alteración en la fascia y hematoma.

Total: Lesiones graves que producen algún grado de perdida en la función, desbalance muscular y gran cicatriz. Comprenden gran área del músculo o el espesor total.

Adherenciolisis: Apertura de la cicatriz o redesgarro, generalmente parcial que ocurre siempre en la zona de la periferia del desgarro.

Según su gravedad GRADOS:

Grado I o leve: 8-10 días. Estiramiento o rotura de la fibra muscular. La persona experimenta molestia ligera.

Grado II o moderado: 3-4 semanas. Rotura moderada de las fibras musculares y tendón. A la palpación la zona es dolorosa, presenta tumefacción y pérdida de movilidad.

Grado III o grave: 1-3 meses. Rotura completa del vientre del músculo, la unión miotendinosa o la inserción del tendón. A la palpación se encuentra defecto notable y amplio en el musculo. Disminución grave de la movilidad, dolor intenso.

MANEJO INCIAL

Aplicación de frio en la primera fase de tratamiento., genera vasoconstricción reduciendo el sangrado en la zona favoreciendo la reparación.

Masaje drenante. Ayuda a evacuar el exceso de inflamación que se produce mejorando el cuadro doloroso.

Emplasto de arcilla roja: Mejora y drena el exceso de líquido extravasad producido. Acelera el proceso de marcha.

Kinesiotaping. Reduce el hematoma posterior al trauma.

TENDINITIS

Es la inflamación del tendón caracterizada por trastornos circulatorio, rubor, calor y dolor. Es una enfermedad crónica y recidivante que a largo plazo provoca la degeneración del tendón.

Su mecanismo de producción usualmente es por esfuerzo repetitivo o sobrecarga debido a que los músculos trabajan más que otros debilitando determinada zona del cuerpo.

CLASIFICACIÓN

Según la localización:

Tendinitis del Supraespinoso o manguito de los rotadores: Una alteración de la biomecánica articular normal del hombro por diversos factores como alteraciones posturales, factores traumáticos o de sobre-uso, calcificaciones o alteraciones del correcto equilibrio muscular del hombro puede provocar que se altere el espacio subacromial generando un cizallamiento y fricción con la consecuente alteración tendinosa. 

Epicondilitis, “codo de tenista: El codo de tenista en una inflamación de los tendones que unen los músculos del antebrazo con la parte exterior del codo. Los músculos y los tendones del antebrazo se dañan debido al uso excesivo, al repetir los mismos movimientos una y otra vez. Esto produce dolor y sensibilidad en la parte exterior del codo

Epitrocleitis “Codo de golfista”: La epitróclea es la prominencia ósea que se encuentra en la parte interna distal del humero (hueso del brazo). En esta zona es en donde se insertan los tendones de los músculos flexores y pronadores de la muñeca. Estos son el palmar mayor, palmar menor, flexor superficial de los dedos, cubital anterior

Tendinitis De Quervain: afecta a los tendones que ocupan el primer compartimento extensor de la mano, abductor largo y extensor corto del pulgar, produciendo dolor con los movimientos del pulgar.

Es el segundo en frecuencia de las tendinitis por atrapamiento en la mano luego de los dedos en gatillo.

Tendinitis anserina: Inflamación del tendón de los músculos Sartorio, grácil y semitendinoso (Pata de ganso).

Tendinitis rotuliana: Inflamación del tendón de inserción del cuádriceps.

Tendinitis Aquilea: Respuesta inflamatoria del tendón de Aquiles

GRADOS

GRADO I: Dolor después de actividad física pero no dificulta la práctica. Existe una ligera molestia en la parte media del tendón que desaparecerá de forma gradual. Normalmente la causa es sobrecarga, cambio de calzado, o un paso mal ejecutado.
GRADO II: Dolor al inicio de la actividad física y luego desaparece. Aparece nuevamente minutos después acabada la práctica
GRADO III: Dolor permanente durante toda la práctica de actividad física, sensación bastante molesta, puede derivar en enfermedad crónica.
GRADO IV: Sensación de chasquido o crack, con dolor intenso, puede existir ruptura del tendón, el movimiento es casi imposible, necesita de tratamiento quirúrgico.

MANEJO INICIAL

Reposo relativo.

Material ortopédico como coderas, rodilleras ó kinesiotape durante la realización de la actividad que lesiona el tendón.

Consumo de AINES (antiinflamatorios) y / o analgésicos.

Aplicación de técnicas manuales (estiramientos, masaje con hielo, Cyriax) ó instrumentales (ultrasonido, magnetoterapia, EPI)

INTEGRANTES

LINA MARIA TOVAR RODRIGUEZ

LEIDY TATIANA RIVERA GALLO

LAURA CAMILA MALDONADO

INGRID LORENA ZAMUDIO